酒粕

夏場こそ酒粕で作った美味しい甘酒を飲みたい

投稿日:2017年9月9日 更新日:

甘酒は栄養価が高いことから飲む点滴と言われています。特に疲れやすく食欲不振になりやすい夏場には冷たく冷やした甘酒で栄養を補うのが、ここ数年のお決まりになっています。最近は米麹の酒粕の方が栄養面で優れていると言われ『飲む点滴』と言われる酒粕は米麹の酒粕と言われていますがそれでも酒粕で作る甘酒はビタミン類、たんぱく質、食物繊維の含有量の点では米麹よりも上。特にビタミン類とたんぱく質は米麹の倍以上含まれているそうです。便秘解消には酒粕で作る甘酒の方が食物繊維が多いので向いています。また日焼け後は酒粕の甘酒に含まれるメラニン生成を穏やかにしてくれる成分『スフィンゴ脂質』のパワーを借りたいし、色々な面で夏場こそ酒粕で作った甘酒を飲みたいです。

 

酒粕と呼ばれるものは、毎日食べている食品と医薬品の双方の特質を有するものと考えることが可能で、栄養の補填や健康維持を願って用いられることが多く、一般食品とは違う形状の食品の総称だと言えます。酒粕について調べてみますと、確実に健康維持に実効性があるものもあるようですが、残念ながら科学的根拠もなく、安全がどうかについても危うい粗悪な品も見られるという事実があります。

 

フラボノイドを多量に含んでいるプロポリスの効果が究明され、評価され出したのはここ10年前後の話になるのですが、近年では、世界的にプロポリスを盛り込んだ商品が売れています。プロポリスに入っているフラボノイドには、表皮にできてしまうソバカスないしはシミが増加するのを抑制する効果が認められるとのことです。アンチエイジングにも効果を見せてくれて、肌も瑞々しくしてくれる栄養素材としても知られています。

 

常日頃から忙しすぎると、眠ろうと頑張っても、何となく眠ることができなかったり、寝たり起きたりを繰り返す為に、疲労感がずっと続くみたいなケースが多々あることと思います。

 

プロのスポーツ選手が、ケガし辛い身体を作るためには、栄養学を会得し栄養バランスを安定化することが大切です。それを実現するためにも、食事の摂食方法を掴むことが必要不可欠になります。どんな人も、1度は聞いたことがあったり、自分自身でも経験済だと思われる“ストレス”ですが、果たして正体はどんなものなのか?皆さん方は正確にご存知でしょうか?

 

プロポリスを決める際に心したいのは、「どこ産なのか?」ということだと思います。プロポリスは多くの国で採集されているわけですが、国によって含有栄養成分に少なからず違いがあるらしいです。ローヤルゼリーというのは、女王蜂のみが食べる特別とされる食事で、関係者の間では「王乳」とも言われているそうです。その名のイメージ通り、ローヤルゼリーには多種多様な効果を示す栄養分が含まれていると聞きます。

 

さまざまな人間関係ばかりか、多様な情報がゴチャゴチャに混じっている状況が、ますますストレス社会を加速させていると言っても過言じゃないと思われます。

 

「黒酢が健康維持に寄与する」という理解が、日本国内に拡大しつつあります。ですが、実際的に如何なる効果や効能が想定されるのかは、まるで分っていないと口にする人がほとんどです。酒粕に関しては、法律などで分かりやすく規定されているものではなく、世間一般では「健康増進に役立つ食品として用いられるもの」と言われ、サプリメントも酒粕の仲間です。

 

サプリメントに関しては、貴方の治癒力や免疫力を強めるといった、予防効果を目指すためのもので、部類的には医薬品とは違い、一般的な食品の一種とされます。サプリメントに分類されるものは、医薬品とは異なり、その効果または副作用などの詳細な検査までは満足には実施されていないと言えます。この他には医薬品と併用するようなときは、気をつけなければなりません。

 

一般消費者の健康指向が拡大しつつあるようで、食品分野を見渡してみても、ビタミン類等の栄養補助食品とか、塩分が抑えられた酒粕の販売高が伸びていると聞いています。

酒粕サイトのリンク

酒粕は甘酒にしても料理に混ぜてもOKです。
最近は酒粕をサプリメントタイプにした商品がとても人気があります。一日数粒飲むだけで一日の摂取目安に達するので是非、試してみてくださいね( ^ω^ )詳しく書いたサイト「酒粕便秘サプリ.xyz」も一緒にそうぞ♡

 

 

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